Dlaczego warto spędzać zimowe wieczory z rodziną? To bezcenny czas!

A skoro grudzień, zima i święta, to będziemy więcej czasu spędzać w domu z rodziną. Wykorzystajmy ten czas mądrze i spędźmy go faktycznie razem, budując bliskość i poczucie więzi. 

Na pewno razem? Czas obok rodziny

W dobie smartfonów i innych elektronicznych rozpraszaczy nie jest trudno być “obok”, nawet gdy się jest z rodziną w domu. To niestety przynosi ze sobą wiele niebezpieczeństw. Więzy między ludźmi stają się coraz luźniejsze. Nie da się utrzymać ciepłych relacji z innym człowiekiem przez telefon. Zapominamy, że jesteśmy rodziną i zaczynamy mieć większe problemy z rozmowami. Nie umiemy spędzać czasu wspólnie. 

Cierpią na tym oczywiście też dzieci. Zanurzone wiecznie w wirtualnym świecie zaczynają mieć większe problemy z koncentracją i zdolnościami poznawczymi. Zdrowie fizyczne również będzie podupadać, ponieważ siedzenie przy telefonie nikomu nie służy. I chociaż wiemy dobrze, że telefony i komputery są nam potrzebne i dają mnóstwo nowych i dobrych możliwości, to pamiętajmy, że w korzystaniu z nowych technologii należy zachować też umiar. 

Bezcenne: Czas spędzony z rodziną

Warto wprowadzić jasne zasady w domu. W określonych godzinach nie korzystajmy z telefonów i komputerów i wtedy poświęcamy czas na inne aktywności. Możesz czytać książki, tworzyć, gotować, sprzątać, czy rozmawiać. A najlepiej, jak wszystkie te czynności będziesz wykonywać razem z całą rodziną. Dzięki temu będziesz miała możliwość wzmacniania więzów między członkami rodziny. Czas, który jest skoncentrowany na drugim człowieku, jest bardzo ważny. 

Dobre relacje między członkami rodziny to większe poczucie bezpieczeństwa dla każdego jej członka. Dzieci wychowywane w takim środowisku będą miały miejsce, gdzie czują się bezpiecznie, będą umiały się łatwiej i szybciej zrelaksować, a to wpłynie pozytywnie na ich zdrowie psychiczne i fizyczne. 

Dlatego warto spędzać wspólnie czas i pielęgnować dobre relacje. Dzięki temu tworzymy przestrzeń, w której czujemy się dobrze i do której chcemy wracać. 

Jak wartościowo spędzać czas z rodziną?

Wiem, że wielu z nas czasami ma problem ze spędzaniem wspólnie czasu. Nie jesteśmy już do tego przyzwyczajeni. Poza tym smartfony i inna elektronika skutecznie nam to zadanie utrudniają. Dlatego już na początku wspomniałam o jasnych regułach i wyłączaniu telefonów.  

Teraz wyobraź sobie, że masz dziennie na przykład 2 godziny na to, aby spędzać czas z całą rodziną. Co możesz zrobić? Mamy kilka pomysłów!

Wspólne gotowanie

Możesz na przykład gotować. Nuda? Nic bardziej mylnego! Wspólne gotowanie, czy pieczenie jest bardzo przyjemne. Dzięki temu macie też możliwość rozmawiania, współpracowania i tak naprawdę zabawy. Małe dzieci można również zaprosić do wspólnego gotowania. A potem razem zjedzcie posiłek również bez włączonych telefonów!  

Graj z rodziną!

Zagrajcie w grę! Najlepiej, aby w grze jeszcze można się było trochę poruszać i pośmiać. Może wypróbujecie  niesamowitą grę “Założysz się?”.

W tej zabawnej grze rodzinnej wykonujesz różne zadania lub odpowiadasz na pytania. Inne osoby obstawiają twój sukces lub porażkę. Jeśli odgadną, wygrywają podwójną wartość obstawionych punktów. Twój sukces to także ekstra punkty dla Ciebie! Graz “Założysz się” jest nastawiona na interakcje i ruch, więc będzie świetnym pomysłem na wspólnie spędzony czas w rodzinnym gronie. 

Teraz możesz pójść na całość, a dobra zabawa dla wszystkich gwarantowana! Czy zdołasz pokazać swojej rodzinie i przyjaciołom, że zadania słowne są dla Ciebie równie proste, jak... rzut piłeczką? Gracie w pojedynki ze zupełnie nowymi, zabawnymi wyzwaniami, które zmuszą każdego, żeby dał z siebie wszystko! Nie zawsze się to jednak udaje, a zwłaszcza zadania fizyczne moga być wyzwaniem. Gwarantujemy jednak, że podczas ich wykonywania zaskoczą Was salwy śmiechu i jakość wspólnego, rodzinnego czasu.

Dostępna jest także wersja gry "Założysz się? 2.0" z piłeczką i zupełnie nowymi zadaniami!

Zabawcie się w artystów

Świetnym pomysłem na rodzinne spędzanie czasu są zajęcia artystyczne: malowanie, wyklejanie, lepienie z plasteliny czy z gliny. Możliwości jest bardzo dużo, więc na pewno dasz radę wybrać coś, co będzie odpowiadać Twojej rodzinie. Zajęcia artystyczne nie dość, że będą możliwością do wspólnie spędzonego czasu, to jeszcze zwłaszcza u dzieci będą wspierać kreatywność i motorykę małą. 

Wspólnie spędzony czas z rodzina to ewidentne korzyści. W ten sposób będziecie wzmacniać swoje relacje, dbać o prawidłowy rozwój dzieci oraz tworzyć bezpieczną przestrzeń dla wszystki. To są niesamowicie ważne elementy w życiu człowieka. Nie ważne czy na zewnątrz pada deszcz, czy świeci słońce, w domu, w rodzinie powinno być zawsze ciepło, przyjemnie i bezpiecznie. Dbajcie o tę waszą wspólną przestrzeń.